1:1 Familienbegleitung durch starke Gefühle und Wutanfälle
Statt jeden Tag aufs Neue zu verzweifeln, begleitest du dein Kind sicher durch seine Gefühlsstürme – mit Klarheit, Ruhe und einer starken Bindung.
In unserer Zusammenarbeit entwickelst du ein tiefes Verständnis für dein Kind und dich selbst. Du bekommst konkrete Werkzeuge und Strategien an die Hand, die in deinem Alltag wirklich funktionieren – für mehr Leichtigkeit, Verbindung und Klarheit im Familienalltag.
100% unverbindlich und ganz in Ruhe
Dein Familienalltag wartet schon auf dich
Doch gerade hältst und trägst du so viel
Einige dieser Situationen kommen dir bekannt vor:
- Dein Kind hat jeden Tag nach der Kita einen Wutanfall – und du fühlst dich hilflos und überfordert
- Du fragst dich ständig: „Mache ich alles falsch?" – und zweifelst an dir als Mama
- Egal was du versuchst, nichts scheint zu helfen – du bist so erschöpft und frustriert
- Die Tipps von anderen passen einfach nicht zu deinem Kind
Stell dir vor, all das ist möglich
- Du verstehst, WARUM dein Kind sich so verhält – und kannst liebevoll darauf eingehen
- Du hast konkrete Werkzeuge an der Hand, die wirklich zu DIR und DEINEM Kind passen
- Du bleibst gelassen, auch wenn die Gefühle hochkochen – weil du weißt, was zu tun ist
- Dein Kind fühlt sich gesehen und verstanden – eure Bindung wird stärker
100% unverbindlich und ganz in Ruhe
Damit du endlich wieder aufatmen kannst
Der beste Zeitpunkt loszugehen war gestern. Der zweitbeste ist JETZT.
Warten kostet euch täglich Lebensqualität. Je länger du wartest, desto mehr verfestigen sich eingefahrene Muster – bei deinem Kind und bei dir. Was heute noch wie eine „Phase“ aussieht, kann sich zu einem dauerhaften Konflikt entwickeln. Dein Kind lernt jeden Tag – und du bist dabei sein wichtigste Vorbild.
Die Kindheit ist kurz. Die ersten Lebensjahre sind prägend für die gesamte Entwicklung deines Kindes. Die Bindung, die ihr JETZT aufbaut, ist das Fundament für sein ganzes Leben. Diese Zeit kommt nicht zurück – aber du kannst heute anfangen, sie bewusst gestalten.
Du musst das nicht alleine schaffen. Viele Eltern denken: ‚Das muss ich doch alleine hinbekommen.‘ Aber gerade die stärksten Eltern holen sich Unterstützung – nicht weil sie schwach sind, sondern weil sie ihre Familie ernst und wichtig nehmen. Du musst nicht perfekt sein. Du darfst dir helfen lassen und lernen – genau wie dein Kind es täglich tut.
Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt. Stell dir vor, wie es sich anfühlt, wenn du in 3 Monaten mit einem Lächeln auf diese Zeit zurückblickst – weil du verstehst, was dein Kind braucht. Weil ihr wieder verbunden seid. Weil du weißt, wie du handelst. Das ist möglich. Und es beginnt genau jetzt.
100% unverbindlich und ganz in Ruhe
Sandra
Mama von 2 Kindern
Jessica
Mama von 2 Kindern
Martina
Mama eines Kindes
Warum du bei mir richtig bist
Ich sehe in dir den Schlüssel, nicht das Problem.
Ich bin Lena Gronda – Mama von 2 Kindern und zertifizierte BINDU®-Familienbegleiterin. Ich kenne das Gefühl, wenn der Morgen schon beim Anziehen eskaliert und ich mir denke: ‚Warum klappt das schon wieder nicht?‘ Lange Zeit dachte ich, ich müsste das alles alleine schaffen. Bis ich verstanden habe: Es geht auch anders.
Die BINDU®-Methode hat nicht nur mein Leben als Mutter verändert – sie hat mir umso mehr gezeigt, wie ich meine Kinder wirklich verstehen kann. Heute begleite ich Familien genau dabei: Aus dem Gefühl von Überforderung in echte Verbindung zu kommen.
In meiner Arbeit geht es nicht um perfekte Elternschaft oder komplizierte Theorien. Es geht um dich, dein Kind und euren ganz individuellen Weg. Mit viel Empathie, den für euch passenden Werkzeugen und der wissenschaftlich fundierten BINDU®-Methode.
Mit diesen Qualifikationen im Gepäck bin ich für dich und deine Familie hilfreich
- Zert. BINDU®-Familienbegleiterin für bindungsbasierte Familienbegleitung
- Zert. BINDU®-Familienbegleiterin für Eltern gefühlsstarker und besonders sensibler Kinder
So arbeite ich
Ich arbeite mit der BINDU®-Methode: wissenschaftlich fundiert, bindungsorientiert, alltagstauglich
Ich arbeite mit der BINDU®-Methode: wissenschaftlich fundiert, bindungsorientiert, alltagstauglich Die BINDU®-Methode ist ein ganzheitlicher Ansatz auf Basis von Bindungsforschung, Entwicklungspsychologie und Neurobiologie. Sie hilft dir, Verhalten wirklich zu verstehen – statt nur Symptome zu bekämpfen.
Als zertifizierte BINDU®-Familienbegleiterin arbeite ich mit einem klaren, flexiblen Kompass für den Familienalltag – ohne starre Regeln, sondern passend zu eurer individuellen Situation. Denn nachhaltige Veränderung entsteht, wenn dein Kind UND du gesehen werden.
Bedürfnisse erkennen
Verstehe, was wirklich hinter dem Verhalten deines Kindes steckt – ob beim Wutanfall im Supermarkt oder bei der Verweigerung vor dem Kindergarten.
Statt zu fragen „Warum macht mein Kind das SCHON WIEDER?“ fragst du: „Was braucht mein Kind gerade wirklich?“ Dieser Perspektivwechsel verändert alles.
Integrieren & erfüllen
Plane aktiv ein, was dein Kind braucht – vom täglichen Bewegungsdrang bis zum Extra-Kuscheln nach der Kita. So vermeidest du viele Konflikte von vornherein.
Es geht nicht darum, perfekt zu sein. Es geht darum, Bedürfnisse bewusst zu sehen und Raum dafür zu schaffen – für dein Kind UND für dich.
Nein sagen & Grenzen setzen
Setze klare, liebevolle Grenzen ohne schlechtes Gewissen. Du findest Wege, die ohne Machtkämpfe auskommen und mit denen sich alle Familienmitglieder gesehen und gehört fühlen.
Grenzen sind kein Zeichen von Strenge – sie sind ein Zeichen von Liebe. Sie geben deinem Kind Halt und Orientierung.
Da sein & begleiten
Sei der sichere Hafen für dein Kind – auch wenn die Gefühle mal überkochen. Mit klaren Schritten weißt du genau, wie du durch Gefühlsstürme begleitest.
Dein Kind braucht keine perfekte Mama/keinen perfekten Papa. Es braucht jemanden, der da ist – auch wenn es schwer wird.
Umgang mit deinen Emotionen
Bleib selbst gelassen, auch wenn dein Kind zum dritten Mal die Jacke auszieht. Mit gesundem Emotionsmanagement meisterst du auch stressige Situationen.
Nur wenn es dir gut geht, kannst du für dein Kind da sein. Selbstfürsorge ist kein Egoismus – sie ist die Basis für echte Verbindung.
All das bekommst du bei mir. Du entwickelst ein tiefes Verständnis für dein Kind und bekommst einen inneren Kompass, der dich auch langfristig sicher durch neue Herausforderungen begleitet.
Das macht die BINDU®-Methode so wirkungsvoll
- Langfristig handlungsfähig: Du entwickelst ein tiefes Verständnis für dein Kind und findest selbstständig Lösungen – auch für neue Situationen. Kein „Tipp des Tages", sondern echtes Werkzeug fürs Leben.
- Flexibel statt starr: Keine Schema-F-Lösungen, sondern ein System, das sich an deine Familie anpasst, egal ob beim Zähneputzen oder beim Zu-Bett-Gehen.
- Du bleibst du selbst: Begleite dein Kind bedürfnisorientiert, ohne deine eigenen Grenzen zu verlieren – für eine starke Bindung ohne Selbstaufgabe.
EURE CHANCE ALS FAMILIE
Was wäre, wenn du in 6 Monaten zurückblickst und du endlich nicht mehr auf die nächste Phase hoffst?
- Während du überlegst, ob du dir Hilfe holen sollst, vergeht wertvolle Zeit. Dein Kind lernt jeden Tag – aus deinen Reaktionen, aus eurem Miteinander, aus den Momenten, die ihr gemeinsam erlebt. Die Frage ist nicht, ob sich etwas verändern wird. Die Frage ist: In welche Richtung?
- Du liebst dein Kind über alles. Und genau deshalb tut es so weh, wenn du in Momenten, die eigentlich voller Nähe sein sollten, laut wirst. Wenn du nachts wach liegst und denkst: ‚Warum schaffe ich das nicht?' Du WILLST eine gute Mama sein. Du WILLST dein Kind verstehen. Aber manchmal fehlt dir einfach das Werkzeug.
- Stell dir vor, wie es sich anfühlt, wenn du in einem halben Jahr auf diese Zeit zurückblickst – und weißt: ‚Ich habe den Schritt gewagt. Ich habe mir helfen lassen. Und es hat alles verändert.' Dieser Moment kann jetzt beginnen. Du musst das nicht alleine schaffen. Und du musst nicht länger warten.
100% unverbindlich und ganz in Ruhe
So ist der Ablauf meiner Online Beratung
Vom ersten Kontakt bis zum Ende unseres gemeinsamen Weges
Vorab & unverbindlich
Kennenlernen & Orientierung
Im unverbindlichen Kennenlerngespräch schauen wir gemeinsam auf eure aktuelle Situation. Du erzählst mir, was euch beschäftigt, wo es gerade schwierig ist und was du dir für eure Familie wünschst. Du bekommst ein erstes Gefühl für meine Arbeitsweise – und kannst in Ruhe entscheiden, ob sich die Begleitung für dich stimmig anfühlt. Dieses Gespräch ist für dich kostenlos.
Vorbereitung per E-Mail
Start mit
Klarheit
Nach deiner Entscheidung erhältst du alle organisatorischen Informationen sowie einen kurzen Anamnesebogen. So bekomme ich ein ganzheitliches Bild eurer Situation und kann unsere gemeinsame Zeit optimal vorbereiten – damit du den besten Nutzen für dich und deine Familie daraus ziehen kannst.
Termin #1
Verstehen, was wirklich hinter dem Verhalten steckt
Im ersten Termin schauen wir gemeinsam tiefer: Was genau passiert im Alltag? Welche Bedürfnisse stecken hinter dem Verhalten deines Kindes – und vielleicht auch hinter deinen Reaktionen? Denn mir ist besonders wichtig, dass auch DEINE Bedürfnisse zählen.
Termin #2
Strategien verfeinern & Sicherheit gewinnen
Im zweiten Termin schauen wir gemeinsam darauf, was gut funktioniert hat und wo noch Unsicherheiten bestehen. Wir verfeinern die Strategien, vertiefen dein Verständnis und entwickeln weitere passende Handlungsmöglichkeiten für euren Familienalltag.
Termin #3
Integration in
euren Alltag
Im abschließenden Termin bündeln wir eure Erkenntnisse und übertragen sie nachhaltig in euren Alltag.
Du weißt, worauf du achten kannst, wie du auch zukünftige Situationen einordnest und welche Werkzeuge dir langfristig Orientierung geben.
Ziel ist, dass du nicht von einzelnen Tipps abhängig bist, sondern selbst handlungsfähig bleibst.
Optional
Weitere Begleitung
nach Bedarf
Manche Familien fühlen sich nach diesen Terminen bereits sicher und gut aufgestellt. Manchmal zeigt sich, dass es sinnvoll ist, noch etwas weiter gemeinsam hinzuschauen.
Wir entscheiden transparent und gemeinsam, ob und in welchem Umfang weitere Termine hilfreich sind. Du bleibst dabei jederzeit frei in deiner Entscheidung. Du bist nicht alleine – und genauso wenig zu irgendetwas verpflichtet.
Nochmal im Detail
- Individuelle 1:1 Begleitung mit der BINDU®-Methode
- Kostenloses & unverbindliches Kennenlerngespräch (ca. 20 min)
- Drei Termine mit jeweils ca. 60-90 Minuten per Videocall
- Konkrete Werkzeuge für deinen Familienalltag
- Raum für deine Fragen, Sorgen und Herausforderungen
- Materialien & Reflexionsübungen vor und zwischen den Terminen
- Eine bindungsorientierte, wissenschaftlich fundierte Herangehensweise
- Und mir besonders wichtig: Empathie und Klarheit frei von Bewertung
Bereit für mehr?
Sichere dir gleich dein Erstgespräch als ersten Schritt zu deinem neuen Familienalltag
Im kostenlosen Kennenlerngespräch schauen wir gemeinsam, ob und wie ich dich unterstützen kann. Ganz unverbindlich.
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Du bist dir noch nicht sicher?
Dann schreib mir gerne eine Nachricht mit deinen Fragen:
Ich freue mich darauf, dich und deine Familie kennenzulernen.
Lena Gronda
Zertifizierte BINDU-Familienbegleiterin
FAQ
Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen
Für wen ist die Begleitung geeignet?
Für Mamas von Kindern zwischen 1-6 Jahren und Themen rund um starke Gefühle, besondere Sensibilität, Autonomiephase und Wackelzahnpubertät und alles rund ums liebevolle Grenzen setzen. Außerdem geeignet für alle Mamas, die ihre eigenen Bedürfnisse gern auch in den Fokus nehmen wollen.
NICHT geeignet für Mamas, die vorgefertigte Lösungen nach Schema F erwarten.
Wie läuft ein Kennenlerngespräch ab?
In diesem Gespräch geht es erst einmal nur um dich und deine Familie. Wir bringen gemeinsam Ordnung in das, was dich gerade bewegt und verschaffen dir so einen Moment zum Durchatmen und Sortieren.
Was dich in diesen 20 Minuten erwartet:
Bestandsaufnahme: Wir schauen uns an, wo du aktuell stehst und was dich im Alltag mit deinem Kind am meisten Kraft kostet.
Orientierung: Du bekommst einen ersten Impuls, wie wir gemeinsam weitermachen könnten.
Perspektive: Wir entscheiden gemeinsam, ob meine intensive 1:1 Begleitung der richtige nächste Schritt für dich ist, um deine Entwicklung langfristig und nachhaltig zu stärken.
Dieses Gespräch ist der erste Schritt raus aus dem Funktionieren und Zweifeln – rein in ein tieferes Verstehen.
Ich freue mich sehr darauf, dich kennenzulernen!
Wie viele Termine brauche ich?
Nach dem Kennenlerngespräch braucht es in der Regel 3 Termine wie oben beschrieben, damit wir wirklich individuell auf deine Situation schauen, Strategien ausprobieren und anpassen sowie verfestigen können. Wünschst du darüber hinaus Begleitung, schauen wir nach einer gemeinschaftlichen Lösung. Ich biete auch Intensivbegleitung an, empfehle aber mit dem 3er-Paket zu starten.
Findet die Begleitung online oder vor Ort statt?
Bei dieser Begleitung arbeite ich online per Videocall. Solltest du dich darüber hinaus für systemische Beratung oder die Intensivbegleitung entscheiden, biete ich auch Walk & Talks an – entweder lokal im Raum Kassel oder an verschiedenen Orten per Online-Telefonie. Sprich mich hierzu gerne an.
Was kostet die Begleitung?
Du kannst diese Begleitung für einen Invest von 498 € buchen. In der Regel zahlbar in einer Summe vor Termin #1. Wenn du an Ratenzahlung interessiert bist, sprich mich gerne im Kennenlerngespräch darauf an.
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